As dificultades na cama raramente fan que os homes os compartan con alguén, incluído un médico. E a resposta á pregunta de como se pode mellorar a eficacia das buscas a maioría de forma independente e ignora as advertencias de que é mellor contactar cun especialista con desmaio. A medicina non tradicional é o renacemento do interese polos remedios naturais e contribúe á busca de alternativas aos hospitais. Os homes tamén inspiran a sinxeleza de moitos procedementos que foron nomeados en clínicas. Son fáciles de dominar sen participar en médicos, e isto non é necesario para someter a unha inspección humillante (para moitas), probas, unha enquisa para crear unha anamnesis.
Recomendacións básicas
Ao escoller métodos para aumentar a eficacia na casa, cómpre lembrar que os remedios populares, a fisioterapia e os compromisos de fortalecemento xeral están ben combinados. Non obstante, os suplementos dietéticos con medicamentos ou medicamentos normalmente non. Ademais, os produtos sintetizados químicamente crean un estrés considerable para o sistema dixestivo, o fígado e os riles.
Ao mesmo tempo, non debes consumir máis de 3 drogas ou aditivos. O foco durante o tratamento está nun estilo de vida saudable. De homes que beben máis dunha vez por semana, dirixen un estilo de vida sedentario para esperar trucos na cama, aínda que o alcol e o poder da auto -hipnose confían se se comunican cunha muller. E a maioría das herbas, drogas e suplementos nutricionais están mal combinadas con alcol. É unha cousa cando un home bebe unhas vasos de viño para unhas vacacións, outra é un consumo regular de cervexa, vodka, coñac ou whisky. No primeiro caso, o sangue acelera facilmente con mal funcionamento nos segundos procesos en organismos, o que leva a problemas de saúde.
Tamén é mellor deixar de fumar, pero é posible reducir simplemente a dose diaria por 3-5 cigarros. Moitos mitos criaron este hábito e inventaron aos médicos. De feito, a nicotina simplemente chega ao sistema nervioso central máis rápido que a propia hormona. E a medida de adrenalina libre no sangue dos fumadores aumenta. Para os núcleos, esta é unha combinación sen éxito cando os problemas cunha erección da natureza vascular son, incluso a función sexual débil comeza a traballar con mal funcionamento. Ademais, o tabaquismo leva a unha diminución da produción de andrógenos masculinos, o que afecta negativamente á libido. Despois de deixar os cigarros, polo menos mellorarás a potencia nun 20%.
Preparativos para mellorar a eficacia
Os preparativos para mellorar a eficacia son sintéticos e naturais. Debido á alta demanda de todo o que loita con mala potencia, as farmacias actúan de boa gana as innovacións de drogas e suplementos nutricionais.
Pode levar ao mesmo tempo, pero todo médico diría que é mellor escoller unha decisión óptima adecuada. Si, e é mellor non facelo de forma independente, senón consultar a un especialista médico.
Malo
O bioaden para mellorar a saúde masculina contén extractos naturais de plantas ou orixe mineral. Aplícanse en relación aos efectos secundarios e tamén ao estómago co fígado. Pero deberían abandonarse se hai alerxia a herbas ou produtos apicultores.
- A droga, cuxa base vexetal móstrase por extractos de yochimbe, ginseng, longa -leaf -euricomas. Melloran a atracción, permítenlles mellorar a erección e a calidade do fluído de sementes, aumentar a fertilidade, aumentar o tamaño do pene (nun estado vertical) debido ao mellor contido de sangue. O cinc tamén se engade á medicación. Con base neste mineral, os testículos producen esperma e a glándula próstata. Debe ter unha cápsula cun estómago baleiro pola mañá, 30 días para relaxarse completamente.
- A droga contén o afrodisíaco máis famoso do mundo é a raíz do ginseng e pruanskaya maki, os froitos de ginkgo bilobe e un fenugrek. Ten un aroma agradable e mellora a eficacia dun home desde as primeiras horas despois do consumo. Tamén ten propiedades anti -cancro e aumenta o tamaño do pene. Para conseguir un resultado sostible, o produto goteo 8 cae baixo a lingua pola mañá e bebe para escoller con cada bebida pola noite. Ademais, unha parte das gotas debe tomarse media hora antes dos arredores se o sexo exitoso está en risco debido ao cansazo dun home, en fracasos ou estrés anteriores.
- A ferramenta na que o fabricante introduciu a arginina de aminoácidos. Contribúe ao crecemento dos tecidos da glándula timus e do pene. O tamaño maior na vida e non só pola mellor erección é importante para os representantes inseguros do xénero máis forte. Ademais da arginina, incluída a droga Muira Puama, Tribulus Terets, Euryc e as amapolas peruanas. As herbas teñen un efecto positivo e aumentan a resistencia dun home estimulando a produción de testosterona no corpo, tamén un ton común e están adaptados ao sexo. Curso: 2 comprimidos ao día durante un mes.
É imposible mercar suplementos nutricionais en farmacias internas: non se entregan alí para evitar a falsificación e controlar os prezos. Para mercar, póñase en contacto co sitio web do fabricante.
Medicamentos para farmacia
Entre os farmacéuticos para mellorar a eficacia, o máis famoso está baseado no inhibidor da FDE 5. A conexión axuda a relaxar os vasos do pene. A droga funciona perfectamente se a bebes media hora antes de cada relación sexual. Non obstante, non é adecuado para un uso constante debido a unha acción acurtada (6 horas válidas).
É mellor que os homes convivan con outras drogas dun tipo similar en calquera momento, o que tamén contribúe temporalmente a mellorar unha erección, pero ten as súas vantaxes.
Importante: todos eles causan dor nos riles desde unha tormenta de sangue ata unha pequena pelve, discapacidade visual (especialmente a percepción da cor), a vermelhidão da cara, reducindo a presión arterial. No sitio, só nos vasos que alimentan o pene pode usar unha pomada que pertence a estimulantes do torrente sanguíneo local e contén anticoagulos directos.
Exercicios
Para mellorar a forza masculina, a ximnasia máis sinxela para os músculos e articulacións quentes da pelve adoitan ser suficientes. Acelera o fluxo sanguíneo, elimina os fenómenos estancados e outras consecuencias da inactividade e fortalece os músculos. Debe comezar cos seguintes exercicios cada mañá durante polo menos seis meses.
- Pon o ombreiro dos pés, pon as palmas nas xuntas da cadeira e fai 15 movementos rotativos na piscina no sentido das agullas do reloxo e contra ela.
- Manteña as mans no corpo e dá 25 pasos cara adiante. Levante as pernas cun paso máis alto e intenta chegar ao peito cun xeonllo. Non podes rodear as costas.
- Deitarse nas costas na parte traseira e descansar en pasos nel (pode establecer un pouco para a estabilidade). Elimina as mans no teu corpo e aumente a conca 8-10 veces o máis alto posible. Descansa e repita dúas veces.
Ten que facer ximnasia todo o tempo. Para mellorar a potencia polo menos un pouco, leva polo menos 2 semanas.
Mellora da potencia con remedios populares
O corpo dos homes non só precisa proteínas e graxas animais. O chan forte tende a ignorar as froitas e as verduras coas súas vitaminas e minerais na dieta. Pero é inútil comer carne e leite coa súa falta: os seus compoñentes non se absorben.
A medicina tradicional ofrece unha serie de medios para cubrir este oco de novo. Hai moitos adaptóxenos no banco das súas receitas que tonifican todo o corpo.
Aircroke
As raíces do calamus adoitan recomendarse simplemente mastigar unha vez ao día e media hora despois de comer e cortalas con partes adecuadas. Tamén podes verter 10 g de materias primas con 150 ml de alcol e insistir na esquina escura durante 3 días, 10 gotas de tintura resoltas en auga tres veces ao día. O curso dura 3 semanas, despois de 14 días pode repetirse.
A especia de San Xoán con Pasternak
100 g Pasternak e as especias de San Xoán están cociñadas e cociñadas en pratos esmaltados durante 7 minutos. Son chulos, filtran e toman 50 ml despois de tres veces ao día segundo o esquema de 1/1 semanas.
Berry
20 g de froitas de rosa e 50 g de bagas vermellas mestúranse con 2 culleres de sopa mesturadas con froitas de ortiga e ganso. Cociña xuntos durante 15 minutos en medio litro de auga, elimina as materias primas e as bebidas durante o día e 0,5 cuncas ao mes ata 4 veces.
Allo con mel
Varios dentes de allo son triturados nun batedor. Engade 500 g de mel, fresco 1 limón. Mestura, pecha e vai nun lugar escuro fresco durante unha semana. Antes de cada comida, toma unha culler de sopa de cursos longos desde 20 días.
Rodila Pink e St. John's Spice
Unha culler de sopa de raíces de Rhodiola e 10 g de especias de San Xoán está colocada nun baño de auga nun vaso de auga fervendo durante 10 minutos. Cool, filtrado por gasa e consumido tres veces ao día, 30 ml, 1 semana por 2 pausas.
masaxe
Este procedemento normalmente significa unha masaxe terapéutica xeral. Inflúe positivamente en todo o corpo dun home, non só da función eréctil. Pero hai unha masaxe separada da próstata. Aforra as súas franxas coas canles de estancamento exaculado, mellora o torrente sanguíneo e a espermatogénese. A masaxe da próstata pódese realizar tanto no hospital como na casa. Recoméndase aos homes sen parella ou muller que utilicen masaxes especiais.
Tamén podes facer a túa propia masaxe rectal por ti mesmo. Non obstante, en patoloxías cardiovasculares ou osteocondrose cervical, trae máis problemas de presión que vantaxes para a potencia. E é mellor comportarse coa participación dun socio ou un dispositivo de masaxe.
Vitaminas
Os especialistas en nutrición recomendan polivitaminas a todos os sexos e grupos de idade. Os produtos modernos non son o mesmo. Crecen en pesticidas e hormonas, conteñen conservantes e non satisfán as necesidades do corpo de compoñentes nutricionais.
A elección das vitaminas é xenial. Para mellorar o estado sexual, o foco debe estar no complexo que conteña cinc e selenio. Estes 2 elementos de rastro son extremadamente importantes para a funcionalidade normal dos testículos e da próstata, que á súa vez é importante para unha eficacia saudable.
Nas condicións da casa ou no hospital?
Na metade dos casos non se poden determinar as causas de impotencia. Á idade de 40 anos ou máis adoita asociarse ao envellecemento e aínda é inevitable. Aquí non se precisa terapia e a mellora seguirá sendo parcialmente. Debe contactar co hospital para pacientes novos ou se se observan outros signos alarmantes:
- Dor e dor durante a micción, erección, exaculación;
- Dor constante ou a miúdo repetida, gravidade na zona da ingle;
- Episodios de febre sen razón obvia;
- Sangue ou pus en urina/esperma;
- Neoplasias na entrepierna, en testículos, pene.
Para obter consellos cun urólogo, andrólogos ou venerólogos, tamén tes que rexistrarte cunha erupción recorrente en calquera parte do corpo. A sífilis, o papiloma e o virus do herpes son máis frecuentemente transferidos sexualmente e causan eyaculación precoz, prostatite, cancro e infertilidade. Pero o foco das túas erupcións cutáneas non sempre se pode atopar nos xenitais. Tamén pode ser similar a moitas outras infeccións da pel que confunden ao paciente e ao médico.
Funcións adicionais
Os cursos regulares polo menos o deporte afeccionado e a nutrición adecuada tamén son un bo xeito de mellorar a función sexual. Hai moito cinc e selenio en noces, fígado, legumes, trigo, repolo. En carne, fariña de avea e arroz, cinc e en galiñas, lentellas, millo - selenio.